Samedi 17 au lundi 19 juillet 2021
Week-end Yoga et expression artistique à Cancale
En partenariat, l'Atelier d'Anna Matt et le studio 6éme Sens Yoga, organisent un Week Yoga et expression artistique.
Un temps de détente et de rencontre pour libérer votre imaginaire et votre créativité.
Ce week-end s'articule autour du yoga et de l'expression artistique, dans un lieu proche de la nature propice à l'apaisement et au calme. Il n'y a aucun prérequis, ni en yoga ni en dessin, inutile d'avoir fait du sport ou de savoir dessiner pour participer.
Attention: le nombre de places est limité à 10 participants, ne tardez pas à réservez en ligne
Date et lieu
Le stage se déroule du samedi 17 au lundi 19 juillet à Cancale et vous serez hébergés à l’Auberge de Jeunesse de Cancale, un lieu exceptionnel au bord du GR34, au coeur de la Baie du Mont Saint Michel - S’y rendre : voir la carte
A qui cela s'adresse ?
Bonne nouvelle, cette expérience ne nécessite aucun prérequis. Il n’est pas utile de savoir dessiner ou de pratiquer le yoga !!
Côté dessin, il n’y aura pas de cours à proprement parler, les exercices seront à la portée de tous. Cela vous permettra de découvrir que vous êtes capable, avec quelques consignes, de créer, de laisser aller votre imaginaire et même de dessiner.
Pour le yoga, ce n’est pas un stage de perfectionnement mais un temps de plaisir, d’ouverture autour de la méditation, de la respiration et des pratiques de yoga postural, comme le Yin Yoga ou le Hatha yoga.
Déroulement du stage
Samedi 17/07
Arrivée à partir de 17h à l’auberge de jeunesse de Cancale
Vous pourrez déposer vos affaires, découvrir le lieu et vous détendre un peu avant la première pratique.
18h00 - 19h00 : Pratique yoga
Repas partagé et soirée libre.
Dimanche 18/07
8h00 - 9h00 : Yoga et méditation
Petit déjeuner
10h00 - 12h00 : Pratique artistique
Repas, détente, sieste..
Après-midi libre (baignade, farniente ou rando sur le GR), et pour ceux qui le souhaitent, croquis nature au bord de l’eau.
17h00 - 17h30 : Méditation et pranayama
17h45 - 19h00 : Pratique artistique
Repas et soirée libre
Lundi 19/07
8h30 : petit déjeuner
9h30 : méditation, respiration
10h00 - 12h00 : Pratique artistique
Après midi libre et départ
Combien cela coûte ?
Le tarif est de 270 € et Il comprend:
- l’hébergement
- la pension complète à l’auberge de jeunesse de Cancale
- la participation aux ateliers d’expression artistique et aux pratiques de yoga.
Le tarif ne comprend pas:
- le trajet entre votre domicile et l’auberge de jeunesse
- les frais annexes
- les boissons.
Réservation
Votre participation à l'événement est conditionnée au règlement d’un acompte de 100 € avant le 10 juillet par l’intermédiaire du site HelloAsso.com, le solde devra être réglé par chèque ou espèces lors de votre arrivée.
Conditions d'annulation
Avant le 10 juillet, remboursement de 50% de l'acompte, soit 50 €. Au-delà, il ne sera pas possible d’être remboursé