Les enseignantes

Johana Linhart

Vinyasa Yoga - Yin Yoga - Yoga prénatal

De la rigueur de la danse classique à la liberté du yoga, elle a tracé un chemin guidé par l’harmonie, le soin du geste et l’ouverture du cœur. Après avoir co-créé un centre de yoga sur une île de Thaïlande, elle fonde en 2014 à Lorient un lieu à son image : accueillant, sincère, vivant.

6° Sens Yoga, c’est un espace où chacun.e est invité.e à explorer le corps, le souffle, le lien à soi et aux autres — sans jugement, sans prérequis. Ici, on vient pour se reconnecter, se renforcer, s’assouplir, suer ensemble, rire parfois, se surprendre souvent.

Johana transmet avec authenticité et bienveillance un yoga exigeant et joyeux, un yoga qui rassemble, qui élève et qui célèbre la richesse de chaque parcours. Un yoga pour tou.te.s, pour faire famille, pour faire vibrer.

Nancy Rajaonarivelo

Vinyasa Yoga

J'ai commencé la pratique du yoga, à une époque où rester assise pendant 20 minutes était à la fois une souffrance physique et mentale.
Chanteuse et infirmière, le Yoga du Son m’a ouvert, dès 2013, un espace de paix. Puis, le Vinyasa est venu danser avec mes limites, m’offrant un moment à moi, hors du tumulte. En 2020, la vie m’enseigne la lenteur ; je choisis la douceur, me forme au Yin. Mon enseignement devient un tissage vivant : souffle, mouvement, silence et vibration. Chaque cours est une invitation à se rencontrer, à libérer des espaces enfouis, à vibrer plus près de soi. Le son, toujours présent, guide vers la lumière intérieure.

Lucie Bonnafous

Kids Yoga

Je suis psychomotricienne et guide sur le chemin du yoga. À 16 ans, blessée par la danse, j’ai découvert cette voie d’un pas hésitant, puis d’un cœur conquis. Le yoga m’a offert équilibre, force et ancrage. Passionnée par le lien corps-esprit, j’ai voulu transmettre cet art aux plus jeunes. En Inde, à Pondichéry, j’ai approfondi ma pratique du hatha yoga : souffle, mouvement, écoute, alignement. Ma double casquette me permet d’adapter chaque posture à la singularité de chacun, selon son âge, son corps, sa vie. J’accompagne les enfants, les grands aussi, à explorer leur espace intérieur, dans le respect et la douceur. Toujours élève moi-même, j’avance pas à pas pour que le yoga soit un pont entre soin, jeu et liberté. Mon souhait ? Que cette pratique devienne un terrain d’éveil pour tous, accessible et vivant..

Lilas Antenen

Vinyasa Yoga

J'ai commencé la pratique du yoga, à une époque où rester assise pendant 20 minutes était à la fois une souffrance physique et mentale.
Chanteuse et infirmière, le Yoga du Son m’a ouvert, dès 2013, un espace de paix. Puis, le Vinyasa est venu danser avec mes limites, m’offrant un moment à moi, hors du tumulte. En 2020, la vie m’enseigne la lenteur ; je choisis la douceur, me forme au Yin. Mon enseignement devient un tissage vivant : souffle, mouvement, silence et vibration. Chaque cours est une invitation à se rencontrer, à libérer des espaces enfouis, à vibrer plus près de soi. Le son, toujours présent, guide vers la lumière intérieure.

Alizon

Kundalini Yoga

Le yoga m’accompagne depuis l’enfance, doux héritage transmis par ma mère. Du Hatha au Kundalini, ma pratique régulière m’apporte énergie, clarté, paix intérieure. Elle m’aide à délier les tensions, à écouter le corps, à accueillir chaque instant comme un cadeau. La méditation m’ouvre l’espace du silence, là où les réponses murmurent doucement. En 2018, j’ai quitté la Tech pour suivre un élan du cœur, celui du yoga. À Paris, j’ai plongé dans l’univers d’un studio, entre accueil, ateliers et liens humains. Puis la vie m’a portée à Lorient, avec ma famille, et j’y sème aujourd’hui les graines du Kundalini Yoga. Une pratique vibrante, joyeuse, qui relie souffle et lumière, douceur et puissance. Avec patience et bienveillance, j’invite chacun à cheminer vers soi, à se reconnecter à sa force profonde, dans la simplicité du moment présent..

Nolwenn Brabant

Yin Yang Yoga - Vinyasa Yoga

Née entre terre et marées, j’ai d’abord façonné l’espace par l’art, avant que le yoga n’entre dans ma vie comme une évidence douce. D’ancienne danseuse à guide du souffle, j’ai découvert un chemin d’écoute, d’ancrage et de transformation. Depuis 2018, j’enseigne un yoga vivant, aux multiples visages — fluide ou immobile, fort ou tendre, ancré dans le corps comme dans l’âme. Portée par la lune, les saisons et l’océan, j’invite à des voyages intérieurs, bercés de musique, de poésie et de silence. Ici, chaque corps a sa place, chaque instant est une offrande.