La pratique du Yoga est multiple. Le Yin Yang permet de trouver le juste équilibre entre deux approches complémentaires dans une même séance

Nolwenn BRABANT vous enseigne le YIN YANG

J'ai grandi bercée par les marées du Golfe du Morbihan. Après un parcours d'études en arts appliqués et quelques années en tant qu'architecte d'intérieur, le Yoga est arrivé dans ma vie par surprise, comme un cadeau. Je retrouvais des sensations familières de mes années de danse avec au départ une pratique physique, pleine de challenges autant en termes de force que de souplesse.
Mais c'est très vite devenu bien plus, le yoga et la méditation m'ont permis d'être plus à l'écoute de mon corps et par la même occasion de mon esprit. Les bienfaits étaient tels que j'ai tout mis en œuvre pour l'enseigner à mon tour.

C'est depuis 2018 qu'avec passion et bienveillance que je partage cette pratique et ses outils.
Au fur et à mesure j'ai découvert et exploré de multiples facettes du Yoga autant dans le mouvement que l'immobilité, le renforcement que l'étirement, l'approche physique que la philosophie... et je continue d'apprendre sans cesse.
Après plusieurs années à Nantes me voilà de retour au bord de l'océan pour mon plus grand plaisir ainsi que celui de ma petite famille.

Inspirée par la nature, les saisons, la lune... Mes cours sont des invitations au voyage, des rendez-vous avec soi pour une jolie déconnexion du quotidien. Je guide d'une voix douce mais vous serez aussi portés par des musiques variées et des lectures inspirantes.

Vous êtes les bienvenu(e)s, sans pré-requis, car je prône un yoga polymorphe qui s'adapte à chaque corps et chaque moments de la vie.