Pour ce 5ème cours en ligne, ce nouveau flow nous ouvre, nous tord et nous retourne! Un grand focus sur Anahata (le cœur) sera mis, pour l’ouvrir, le faire grandir et respirer. Beaucoup de torsions pour nettoyer, détoxifier, faire encore plus de place à notre centre et à nos organes. Il nous fera jouer avec…
Suzanne Dupont-Nivet est l’invitée du studio 6SY pour un retour aux origines du Yoga moderne. Elle nous propose 3h d’atelier, avec un focus sur : ~ Les Asanas. La 1ère série de l’Ashtanga. ~ Le Pranayama. Le souflle Ujjay ~ Les Mantras. ~ Les 3 principaux Bandhas. La direction de l’énergie. ~ L’importance du Regard.…
Les Poissons Volants sont de retour à Lorient pour un stage de deux après midi les 16 et 17 novembre dans le beau studio de 6ème Sens Yoga. Au cours de ce stage nous visiterons ou re-visiterons les basics de l’Acro Yoga tout en apportant un oeil nouveau sur ces postures. Créativité et challenge seront…
Pour ce 4ème cours en ligne, nous reprenons le flow du mois septembre. Un cours chaleureux, plein d’amour et axé sur l’acceptation qui, espérons-le, vous fera repartir en souriant. AUTOMN FLOW #3
Une nouvelle saison ensemble! Pleine de nouveautés! Le studio 6SY accueillera cette année 3 nouvelles professeures de Yoga. Olivia et Karine en Hatha, Anne pour le Kundalini et Johana toujours en Yin, Vinyasa… et… du Yoga pour les enfants de 6 à 11 ans tous les mercredis! Certains cours sont complets alors pensez surtout à…
Pour ceux qui n’ont pas envie de couper leur pratique Vinyasa Yoga, je vous propose un flow en vidéo pour cet été. Libre à vous d’ajouter des postures ou partir dans votre propre mouvement. SUMMER FLOW #3
La Journée internationale du yoga est célébrée chaque année le 21 juin depuis sa création en 2015. C’est pour nous l’occasion d’une grande pratique pour célébrer la paix et de pratiquer tous ensemble!! Venez, que vous soyez jeune ou moins jeune, totalement novice ou accro au Yoga. L’événement 1 matinée, de 10h30 à 11h30, une…
Que puis-je choisir aujourd’hui qui me donnera plus de ce que je désire pour demain? Du mouvement! Que l’origine soit les asanas ou une phrase chorégraphiée, le corps est en mouvement. Bouger notre chemin d’une pure ouverture dans les émotions et les sensations qui nous traversent. Bouger et respirer dans un geste à la fois.…
Le Yoga est un prétexte à explorer. Partir à la recherche d’émotions, de textures, de sensations. S’aventurer avec audace sur des terres vierges, prendre des notes, collecter des trésors que l’on trouve en chemin. C’est en explorant que la route de Johana Linhart a croisé l’art du cinéaste Julien Scheidle.
Johana Linhart et Maria Nouchka proposent un temps pour les amoureuses et les amoureux. Nous explorerons notre lien, notre tendresse et notre intimité sous différents prismes: la méditation, le souffle, le mouvement et le massage. Deux jours pour aller à la rencontre de l’autre dans toute sa beauté. Deux jours pour aller à notre propre…